Mineraller

Vücut sağlığı için vitaminler kadar minerallerin de önemi büyüktür. Sağlıklı bir bünyede mineral miktarının da iyi olması gerekir. Vücudumuz da mineral eksikliği olduğu zaman vücut gerekli fonksiyonları sağlıklı bir şekilde yerine getiremez. Bu da çoğu hastalığın baş göstermesine sebep olur. Mineraller bu bağlamda vücut için oldukça önemlidir.